隨著(zhù)夏季的到來(lái)，人們開(kāi)始使用重慶格力中央空調來(lái)抵御夏季，但在夏季，兒童房間在使用中央空調時(shí)應注意，以確保兒童的健康，不易患空調疾病。

1、一般情況下，在家床頭放一個(gè)溫度計，確認顯示28度。如果溫度顯示不合理，空調溫度會(huì )及時(shí)調整，不可能一直看溫度計。一般來(lái)說(shuō)，當你感到過(guò)熱或過(guò)冷時(shí)，先看溫度計，然后調整格力空調溫度計。

2、不要讓孩子們長(cháng)時(shí)間呆在有空調的房間里。即使天氣很熱，也不要讓孩子們一直呆在涼爽的空調房間里。他們應該每天定期帶孩子到戶(hù)外，呼吸新鮮空氣，做適度的活動(dòng)和游戲。讓孩子們在夏天適度出汗對他們的健康有好處。

3、保持室內濕度，也需要注意室內濕度，在空調房間長(cháng)，經(jīng)?？诟?，這是因為體內水分蒸發(fā)，空調不能調節濕度，因為兒童皮膚水調節能力遠低于成人，所以難以適應，如果家庭想使用空調，首先給孩子更多的水，同時(shí)適當增加室內濕度。

4、室內外溫差不宜過(guò)大。一般來(lái)說(shuō)，室內外溫差應保持在5℃左右，因為人體需要一些時(shí)間來(lái)適應環(huán)境溫度的變化，特別是對于體溫調節系統不完善的兒童。如果溫差過(guò)大，身體不能立即適應，很容易導致生病。進(jìn)出空調房時(shí)，應隨時(shí)增減兒童衣物。

5、晚上設置合適的空調溫度，如果晚上不打開(kāi)空調會(huì )讓孩子睡眠不好，體力下降，但溫度太低也容易讓孩子感冒，我們可以設置空調溫度稍高，如28℃，或定期2-3小時(shí)，這樣孩子就可以睡得更安全，當孩子睡得很重時(shí)，可以使用微風(fēng)循環(huán)法，適當打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)。

夏季使用中央空調時(shí)，要注意經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。除了透氣，室外潮濕的空氣還會(huì )調節室內濕度，選擇適合自己家庭的空調，保證孩子的健康，不容易得空調病。

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